"LEBEN heisst VERÄNDERUNG", sagte der Stein zur Blume und flog davon...
ADHS-Coaching & Augogenes Training
in Olten und Aarau
ich bin Tina
HALLO, schön bist du da
Suchst du echte Veränderung, mehr Klarheit und einen Alltag, der sich leichter anfühlt?
Bei mir bist du richtig - als ADHS-Coach in Olten und Aarau begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Eltern vor Ort oder online, mit praxisnahen Strategien für mehr Struktur, Entspannung und Selbstvertrauen.
Ich zeige dir, wie du deine Stärken gezielt nutzen, Stress reduzieren und den Alltag effektiv organisieren kannst. Gemeinsam erkennen wir dein Potential, bauen Selbstzweifel ab und entwickeln Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Als spezialisierte ADHS-Coachin erhältst du verständliche Erklärungen, praktische Tools zur Selbstorganisation und klare Strategien, die dir helfen, deinen Alltag entspannter zu meistern.
Ergänzend biete ich in Olten Autogenes Training an - ideal für Stressbewältigung, Fokus, Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag.
Mehr zu mir gerne hier...
Jetzt aktuell!
Workshop
Wenn du...
... bereit bist, deine Zukunft in die Hand zu nehmen,
... gewillt bist, etwas zu verändern,
... gemerkt hast, dass sich etwas in deinem Leben ändern muss,
... realisiert hast, dass du nicht weiter kommst, aber selber nicht weisst, wie angehen,
... an dir arbeiten möchtest,
... bemerkt hast, dass dich etwas blockiert, du unzufrieden bist und du das angehen möchtest,
... vor einem Berg stehst und nicht weisst, wie du diesen besiegen kannst,
... etc...
...dann bist du bei mir richtig!
Nutze dein POTENZIAL!
Ich zeige dir wie...
ADHS-Coaching
Du verspürst eine innere Unruhe und möchtest wissen, wie du ADHS als positive Energie nutzen kannst?
Bist du bereit für eine Veränderung?
und in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und welches Coaching-Paket zu deiner persönlichen Situation passt. Hier kannst du dein kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 25 Minuten) fixen.
Dann lass uns loslegen...
Hab Geduld mit allen Dingen - besonders mit dir selbst!
DER SCHRITT, VOR DEM DU JETZT ANGST HAST, KÖNNTE DER SEIN, DER ALLES VERÄNDERT!
Schau dich auf meinem Blog um...
Hier bekommst du wertvolle Inhalte um das Thema Selbstwert, Resilienz und vieles mehr. Du findest hier auch Blogs von meinen zahlreichen Reisen, Reiseberichte und viele Gedanken, Tipps und Erfahrungen die ich mit dir Teile. Gefallen sie dir, dann darfst du sie gerne teilen und weiterleiten.